カラダの仕組みを整える
コンディショニングは
カラダの仕組みを整え
日常生活を快適にします。
カラダの仕組みを整え、動きに伴う痛みを緩和し
カラダの仕組みを整え、本来の身体能力を引き出し
カラダの仕組みを整え、最高のパフォーマンスを発揮する
まさにコンディショニング事業は私たちのコンセプトを実践する部門です。
病院やクリニックは病気やケガを治療するところ、当社の事業は、”カラダの動きを治療する”ことで、痛みや不調を改善し、本来ご自身がもっている能力を引き出させ、更に自分史上最高のパフォーマンスを発揮できるようになるサポートをしていくことを目的としています。
Capture 01
カラダのポイントを捉える
まずは問題のカギなる関節や筋肉を見つけ出し、筋肉は適度に和らげ関節にストレスを与えず、カラダが動きに反応できる状態に改善していきます。
Capture 02
カラダのつながりを捉える
より良い動きとは、手の先から足の先まで滞りなく、つながりをもって動くことです。そのためカラダの仕組みを適切に整え、スムーズでしなやかに動けるカラダにしていきます。
Capture 03
カラダのイメージを捉える
最高のパフォーマンスを発揮したり、カラダを痛めないために大切なことはご自身のカラダや動きのイメージが実際の動きとマッチングしていることです。そのためのアタマとココロとカラダのマッチングを行います。
この一連のコンディショニングで子供からお年寄りまで、日常動作からプロスポーツまで、動くことが楽しくなるレベルに引き上げていくことが、他にない私たちチームの最大の特長です。
腰痛や肩・肘手の痛み、股関節・膝・足など痛みで困っている方や病気によりやむなく入院や手術を行った方で病気は良くなったが筋力・体力の低下により活動量が減少している方に、身体状態にあわせ個別のエクササイズメニューを作成し、体調管理を含めたコンディショニングを行っていきます。
症状のある部位のみでなく全身のバランス・協調性などを踏まえ、痛みを出さず、効率のよい姿勢や動作の指導も行います。
女性は男性よりも筋肉量が少なく、靭帯や関節がゆるいなどの特徴があり、年齢に応じてお尻・二の腕・お腹周りの筋肉は特に落ちやすくなってきます。
正しく美しい歩き方や動き方をしないと各関節に負担を生じることがあります。
負担を生じたままでは、痛みや違和感が生じ日常生活に支障をきたしてしまう恐れがあります。
これらの特徴を踏まえて、ただ「鍛える」のではなく、身体を支えるインナーユニットを活性させ、しっかりと土台を作り、しなやかに動ける身体作りが必要です。
また作り上げた身体を美しくみせ、維持するために普段の姿勢や動作に反映させていくことも大切な要素です。
痛み・姿勢・機能・パフォーマンスの特徴を総合的にチェックし、ニーズや目標を達成できる最適なケア・トレーニング・姿勢とフォームの修正を行い、段階的にパフォーマンス向上を行っていきます。
