現代人の多くは背骨のゆがみによって、からだのさまざまな不調和に悩まされています。
『リ：スタイルポール』は、理学療法士が開発した全く新しいコンセプトのフィットネスツールです。
ポールの上に寝るだけで背骨のゆがみを整え、その人に本来備わっていたしなやかな背骨、しなやかな筋肉を取り戻すサポートをします。
「背骨のゆがみを正す」とは？
「背骨のゆがみを正す」とは、肩甲骨周辺や骨盤周辺の筋肉を元の位置に戻すことです。
からだ全体の筋肉のバランスを取り戻し、本来のからだの状態に戻すことで、からだの不調和を整え、美しい姿勢を手に入れ、さらには運動パフォーマンスを向上させることが期待できます。
背骨（頭部～骨盤）のねじれを改善し、安定性を向上させ、左右肩甲骨のねじれを改善し、柔軟な動きを促すことは姿勢改善のために重要になります。
『リ：スタイルポール』は、こうした点に着目し、からだの構造・機能に関する専門知識と、豊富な臨床経験を有する理学療法士が開発した、全く新しいフィットネスツールです。
ポールの上に横たわるだけで、背骨に蓄積したゆがみを整え、その人に本来備わっていたしなやかな背骨、しなやかな筋肉を取り戻すサポートをします。
※永続的にゆがみが解消されるものではありません。
『リ：スタイルポール』は、2本のポールが並んだ独特の形状となっています。
背中に手をまわして背骨を触ってみると、背中の中心に沿って触れる骨があります。これは「棘突起（きょくとっき）」と呼ばれる背骨の突起です。
『リ：スタイルポール』の上に仰向けに寝ると、棘突起が2本のポールの中心のくぼんだ部分に自然にはまります。さらに、棘突起の外側にある2つの短い突起がポールの外側に支えられて安定します。
この背骨に優しく寄り添う形状が、『リ：スタイルポール』ならではの革新的なメリットを生んでいます。
メリット1. 寝るだけ＆負荷は自分の体重だけ
『リ：スタイルポール』の上に寝ると、そこに自身の体重がかかり、背骨は2本のポールの間の溝に導かれて自然ときれいに整列していきます。
特別な運動をする必要はなく、そのまま寝ているだけで姿勢改善効果を発揮します。さらに簡単なエクササイズを加えると、肩甲骨や骨盤を整える効果が高まります。
負荷は自分の体重だけなので、どなたでも無理なく、安全かつ快適にお使いいただけます。
メリット2.「曲がり」＆「ねじれ」に積極的に作用する
背骨の「曲がり」と「ねじれ」は常に連動して発生します。
「曲がり」に対しては、反対方向に曲げることで強引に矯正する健康器具もあります。しかし「ねじれ」の調整（水平面の調整）に対しては、これまで理学療法士の手技によって背骨を一つずつ丁寧に戻すしか方法がありませんでした。
『リ：スタイルポール』は、背骨の「曲がり」と「ねじれ」に同時に作用します。さらに熟練の理学療法士でも難しかった肩甲骨周辺の背骨にもしっかりと働きかけていることが臨床で明らかになっています。
リ：スタイルポールを使った姿勢改善の方法を動画にてご紹介します。
Self-check ～ゆがみをチェックしましょう
Basic style ～基本姿勢
目安：10～15分／日
Upper body ～上半身（肩甲骨）の運動１
目安：5回×2セット
Upper body ～上半身（肩甲骨）の運動２
目安：5回×2セット
Upper body ～上半身（肩甲骨）の運動３
目安：5回×2セット
Lower body ～下半身（骨盤）の運動１
目安：20秒×1セット
Lower body ～下半身（骨盤）の運動２
目安：20秒×1セット
Lower body ～下半身（骨盤）の運動３
目安：5回×2セット
Re:style Pole(リ:スタイルポール)
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